PERSONAL TRAINING FÜR MÄNNER

Hier liegt der Fokus auf Functional Training mit freien Gewichten. Je nach persönlichen Zielen sind die Schwerpunkte anders. Oft geht es darum bestimmte Körperzonen unter Haltungs-, Figur oder Leistungsaspekten zu trainieren. Manchmal braucht eine intensiv betriebene Sportart ein Ausgleichstraining. Oft geht es auch einfach um ein "Allgemein-wieder-in-Form-kommen". Die Trainingsintensität ist so, wie es Ihre Zielsetzungen erfordern und es Ihren Strukturen gut tut. Nicht mehr aber auch nicht weniger.

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"Zwar musste ich mir eine neue Kollektion Anzüge kaufen. Aber jetzt gefallen mir meine Proportionen.“

 
 

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